Workshop: Aprende a manejar el stress

4 encuentros grupales en vivo por Zoom para encontrar calma y serenidad en la vida.

Los lunes de 18 a 19:30 hs (GMT -3)

Quedan 10 Cupos disponibles para Workshop de Julio

Alivia tu stress actual

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Gestiona tus emociones

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Aprende a prevenirlo

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Más que enseñarte, queremos ayudarte a recordar

Nuestro enfoque es psicoeducativo y preventivo, aspira a proveer criterios que ayuden a distinguir situaciones y a elegir el abordaje más adecuado para cada una.

No hay vida sin stress

Lo reconocemos como un modo natural de lidiar con los desafíos que nos toca vivir.

Pero el esfuerzo por controlarlo no puede significar mas estrés.

Hay caminos que pueden ayudarte a vivir con menor presión… queremos acompañarte a que los descubras en tu interior.

Conoce a tus Mentores

Juan Segundo Clavijo

Psiquiatra

Gustavo Lopez Espinoza

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